艾灸是女人的“第二春”！這個時候做艾灸再好不過了！

艾灸是女人的“第二春”!

為什么這么說呢?

女性為陰柔之體， 大的問題首推陽氣不足、體質過寒，加上現代女性多數不怎么運動，很多人都有經絡不通暢的現象，很容易手腳冰涼、宮寒痛經不育、胃寒胃痛……經絡不通，身體處處淤堵，煩惱就來了!

而補充人體陽氣 好的方法就是艾灸，對女性的寒性體質特別有效。

宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，他的醫書《扁鵲心書》中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：

為灼艾，

第二為丹藥，

第三為附子。

灼艾就是艾灸。

艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，產于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮靜之功效。

艾灸就是把艾草的藥力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸是中醫五大主流療法中 具有物理和化學綜合療效的學科。

艾灸過程中釋放的近紅外線比遠紅外線的調節作用更強。艾草燃燒后作用力更強，加上火本屬陽，所以艾灸是古今公認的補充陽氣 有效的方法。

馬上進入冬天，北方的天氣已經很寒冷，這個時候 需要增強自身的抗寒能力，才能使身體暖和起來，遠離月經不調、痛經、以及寒凝血淤導致的多種婦科病。

冬季艾灸再好不過

女性在冬季做艾灸，可以增強抗寒能力，改善膚色，預防感冒和各種婦科疾病。經常做艾灸的女性會發現體質明顯改善，皮膚紅潤細膩，同時艾灸的補益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。所以對于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養作用。

艾灸的適應癥

女性手腳冰涼、面色晦暗、月經不調、痛經、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕、胃寒脹痛、怕冷等。

艾灸對女性的養生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

四穴決定女人健康美麗的秘訣：

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。而如果經常用艾條或隨身灸施灸身體上四個重要的穴位，可以迅速補充女性體內的氣和血，從而達到氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉正常的功效。

這個時候，外表的美麗可以說只是一個良性的副產品罷了。

中醫認為，人之所以可以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體后消耗掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋潤。身體沉重、僵硬、酸痛，正是身體中有寒邪作祟的表現。

而艾草為純陽性，可以迅速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，從內至外的散發活力與魅力。