2020三伏灸黃金時間表，千萬別錯過調理身體 佳時機

三伏天，是一年 容易生病的40天!三伏天的暑邪非常強悍，過不好三伏，會落下病根!

其實，很多“病根兒”都是三伏天落下的。

俗話說，“進入小暑，上蒸下煮!”，外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎熱，外加我們身體出汗多，消耗大，很容易出現疲勞、消化功能減退的情況。如果不通過膳食進行調整，吃的不對，很容易導致免疫力降低，引起疾病。

2020三伏灸黃金時間表

掌握三伏灸時間表，調理事半功倍

伏前灸：6月21日---7月15日

初伏灸：7月16日---7月25日

中伏灸：7月26日---8月14日

末伏灸：8月15日---8月24日

伏后灸：8月25日---9月3日

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