痛經(jīng)虐我千百遍，我拿痛經(jīng)怎么辦

每個女性朋友總有那么幾天，簡直如噩夢般痛徹心扉，不是女人，大概永遠(yuǎn)都不會知道痛經(jīng)的滋味！

網(wǎng)上也常常流行這樣一句話，痛經(jīng)虐我千百遍，我還待痛經(jīng)如初戀。無論是小女生，還是中年女性，大概都嘗試過無數(shù)種方法調(diào)理痛經(jīng)然而終無所獲，那不如就試試艾灸吧。

痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

1.原發(fā)性痛經(jīng)是沒有器質(zhì)性病變存在的，你去做檢查查不出來疾病存在的，而且往往在第一次來月經(jīng)時就會痛的。

2.繼發(fā)性痛經(jīng)就是存在體內(nèi)臟器的病變，可以去醫(yī)院檢查明確病因。

最常見的就是子宮內(nèi)膜異位和子宮腺肌癥，慢性盆腔炎也會導(dǎo)致痛經(jīng)的，除了這些疾病引起的痛經(jīng)外，我覺得現(xiàn)代人受寒引起的痛經(jīng)是最普遍的。

宮寒很普遍，可以說是十女九寒。

接下去我們來說說治療痛經(jīng)的方法：

首先大家先明白一個原理：艾灸，也就是灸法！灸法，主要是借灸火的熱力和藥物的作用，對腧穴或病變部位進(jìn)行燒灼、溫熨，達(dá)到防治疾病目的的一種方法。

艾灸具有溫經(jīng)散寒、撫陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的作用。上面說到，痛經(jīng)分為寒凝血瘀、氣滯血瘀、腎氣不足、氣血不足四個癥狀，這樣看來，艾灸是治療痛經(jīng)很有效的方法。

本篇主要講原發(fā)性痛經(jīng)。

治療原則：調(diào)理沖任，活血祛瘀，溫宮益腎。

艾灸穴位： 八髎穴或者神闕，關(guān)元，曲骨，三陰交、太沖。

原發(fā)性痛經(jīng)多由肝失條達(dá)，氣滯血瘀，寒凝胞中所致，取太沖穴為足厥陰經(jīng)原穴，疏肝解郁，調(diào)理氣機(jī)；

1.三陰交：

為足三陰經(jīng)交會穴，補(bǔ)益肝腎，調(diào)養(yǎng)沖任；

2.神闕、關(guān)元：

灸之可暖下焦而溫養(yǎng)沖任；

3.八髎：

可健腰膝、利下焦、調(diào)經(jīng)止痛。諸穴合用，達(dá)到溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛，行氣活血的功效，血脈通暢而“通而不痛”。