老艾堂中醫(yī)養(yǎng)生與理療技術(shù)群微課堂 節(jié)：老艾堂灸調(diào)理痛經(jīng)

以下內(nèi)容是姜鳳岐老師在微課堂的精彩講解：

各位學(xué)員大家好：

我是姜鳳岐老師，應(yīng)馬老師的邀請(qǐng)，今天我為大家分享關(guān)于女性痛經(jīng)的問(wèn)題，痛經(jīng)是青年女性多見(jiàn)的問(wèn)題，也有很多年長(zhǎng)的女性出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題，痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)都是在月經(jīng)之前或月經(jīng)之中出現(xiàn)小肚子痛、甚至疼痛難忍的情況。

西醫(yī)關(guān)于痛經(jīng)的分類：

痛經(jīng)分為兩類：一、器質(zhì)性病變;二、功能性病變，功能性病變是指器官本身并沒(méi)有發(fā)生特殊改變，只屬于一些外界因素導(dǎo)致發(fā)生痛經(jīng)，宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)屬于功能性病變;器質(zhì)性病變是器官本身導(dǎo)致痛經(jīng)。就女性痛經(jīng)而言，功能性病變和器質(zhì)性病變的發(fā)病部位都在子宮，器質(zhì)性病變是器官本身出現(xiàn)問(wèn)題，常見(jiàn)的是子宮內(nèi)膜異位及慢性盆腔炎、腫瘤、子宮病等，以上是西醫(yī)對(duì)于痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)。

中醫(yī)關(guān)于痛經(jīng)的辯證認(rèn)知：

中醫(yī)理論中并不劃分痛經(jīng)的分類，根據(jù)中醫(yī)的理論來(lái)辯證認(rèn)識(shí)，今天先從 部分講述痛經(jīng)的原因和發(fā)病機(jī)理。

中醫(yī)關(guān)于女性痛經(jīng)的病因分析：

種病因：女性的痛經(jīng)與情志有關(guān)，情志變化導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀等等情況，氣滯則血瘀，血瘀則堵塞經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)說(shuō)通則不痛、痛則不通，痛經(jīng)的主要病根在肝氣郁結(jié);

第二種病因：女性經(jīng)期受寒導(dǎo)致痛經(jīng)，比如女孩兒 次來(lái)月經(jīng)，家長(zhǎng)疏于知識(shí)普及，并沒(méi)有把月經(jīng)的情況給孩子講，可能會(huì)坐地上、淋雨、洗冷水澡、吃冷飲等，這些著涼因素導(dǎo)致寒邪侵襲女性子宮，中醫(yī)說(shuō)寒則血凝，出現(xiàn)瘀滯型問(wèn)題，而且寒則收引，導(dǎo)致很常見(jiàn)的疼痛性問(wèn)題，宮寒情況導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞;

第三種病因：體質(zhì)弱氣血虛，有脾胃虛弱或大病久病導(dǎo)致氣血虛，還有肝腎不足導(dǎo)致精血虧虛，月經(jīng)期間經(jīng)血不足，子宮失去氣血滋養(yǎng)，引發(fā)一系列身體疼痛的情況。

女性痛經(jīng)的主要癥狀：

寒邪導(dǎo)致痛經(jīng)或是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的痛經(jīng)都屬于實(shí)癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，脾胃虛弱、氣血虛、肝腎不足導(dǎo)致的痛經(jīng)都屬于虛癥的痛經(jīng)，痛經(jīng)的主要癥狀是：行經(jīng)之前或經(jīng)期間肚子疼痛，大多數(shù)女性在月經(jīng)之前出現(xiàn)肚子墜漲，主要原因是經(jīng)絡(luò)堵塞、氣血不暢通，月經(jīng)期間疼痛會(huì)減輕。

很多女性宮寒嚴(yán)重或其他問(wèn)題，即便在月經(jīng) 、二天，疼痛很劇烈，在疼痛劇烈時(shí)臉色發(fā)白、渾身出冷汗、全身無(wú)力、四肢冰涼，從中醫(yī)角度講是體寒。有很多女性痛經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥，除了疼痛之外，心情煩躁，莫名生氣，嚴(yán)格意義上這些都屬于經(jīng)期綜合癥的范疇，還有部分女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻等一系列情況，這是病邪或寒邪在月經(jīng)期間導(dǎo)致脾胃功能、腸胃功能紊亂出現(xiàn)的情況，以上是女性痛經(jīng)的主要癥狀。

辨清痛經(jīng)屬于實(shí)癥或虛癥

關(guān)于痛經(jīng)實(shí)癥：

這一部分內(nèi)容十分重要，只有分清痛經(jīng)類型辯證醫(yī)治，主穴與配穴的搭配，才能根治痛經(jīng)。首先給大家介紹實(shí)癥的主要癥狀：很多女性在主癥基礎(chǔ)上出現(xiàn)肚子痛，多在經(jīng)前或經(jīng)期疼痛劇烈，小肚子怕碰，還有月經(jīng)顏色又紫又暗，甚至發(fā)黑，有大塊血塊，血塊流出后，疼痛有所緩解，這是實(shí)癥的癥狀。

有很多人在月經(jīng)前期乳房脹痛、兩肋脹痛，尤其是伴有痛經(jīng)的同時(shí)出現(xiàn)乳房、兩肋脹痛嚴(yán)重者，還有舌頭瘀斑，這一類是屬于氣質(zhì)血瘀型;還有肝經(jīng)和膽經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，在兩肋或乳房上有所反應(yīng)，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的氣滯血瘀;月經(jīng)期間，身體寒冷，我見(jiàn)過(guò)一個(gè)女孩兒，月經(jīng)疼痛到非常劇烈、渾身發(fā)抖出冷汗，這類情況給她喝點(diǎn)熱水、暖手寶敷在腹部等痛經(jīng)會(huì)有所緩解。宮寒問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、顏色重，這屬于寒濕凝結(jié)侵襲子宮導(dǎo)致的病變。

實(shí)癥的痛經(jīng)無(wú)外乎是寒邪或肝郁導(dǎo)致的氣滯血瘀，實(shí)癥類型：一、寒，寒邪侵襲導(dǎo)致血液凝滯;二、肝氣不舒導(dǎo)致氣滯血瘀;為大家強(qiáng)調(diào)一遍，有乳房、兩肋脹痛、舌頭有瘀斑的情況下，多數(shù)屬于氣滯血瘀型，得熱則緩和的疼痛情況多屬于寒;

關(guān)于痛經(jīng)虛癥：

下面為大家分析虛癥，虛癥多見(jiàn)于經(jīng)后肚子痛或是月經(jīng)后期出現(xiàn)肚子痛，虛癥痛經(jīng)多數(shù)情況之下是綿綿作痛，輕微疼痛，肚子可以輕揉緩解疼痛，一般情況下，月經(jīng)的顏色淡、量少，如果女性出現(xiàn)上述情況屬于虛癥的類型。

辨別身體哪里虛才能判斷癥狀，下面大家介紹脾胃不足導(dǎo)致氣血虛引起的痛經(jīng)，一般顧客面色發(fā)白或發(fā)黃，氣血不旺，渾身無(wú)力，嚴(yán)重者頭暈、眼花、心慌，更明顯的時(shí)舌體胖大有齒痕，典型的脾虛癥狀，加上面色白，這是氣血不足的癥狀;另外一類肝腎不足導(dǎo)致的痛經(jīng)，腎主下焦，一般腎氣不足的人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，如果肝血不足導(dǎo)致失眠多夢(mèng);還有人出現(xiàn)頭暈耳鳴的，耳鳴是典型的腎虛癥狀，或是眼睛模糊，加上痛經(jīng)的癥狀;虛癥的痛經(jīng)鑒別方法主要是一看舌頭，二看面色，三看是否有腰膝酸軟、耳鳴、眼睛神癥狀;

艾灸治療女性痛經(jīng)效果明顯:

以上是為大家分享實(shí)癥和虛癥的癥狀，這一部分內(nèi)容十分重要，后面所講到的配穴學(xué)習(xí)就很簡(jiǎn)單，如果不了解，在配穴時(shí)比較難理解，下面就講艾灸對(duì)治療痛經(jīng)的效果很明顯，安全性高，在這里跟大家囑咐一下，如果女性有痛經(jīng)情況，建議大家平時(shí)用一點(diǎn)紅糖、桂圓、生姜三種一起煮，一個(gè)月中經(jīng)常喝煮的紅糖+桂圓+生姜水，緩解痛經(jīng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果很好。

女性痛經(jīng)身體配穴

實(shí)癥痛經(jīng)配穴：

下面給大家分析下配穴，先說(shuō)實(shí)癥的配穴，比較好學(xué)習(xí)，艾灸對(duì)宮寒的效果 為明顯，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的痛經(jīng)療程比宮寒療程時(shí)間長(zhǎng)，效果卻極為明顯，比平時(shí)吃藥、搞不懂情況亂調(diào)理身體好很多，實(shí)癥的痛經(jīng)主要治法：行氣散寒、通經(jīng)止痛，中醫(yī)的治則雖然很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)并不簡(jiǎn)單，操作時(shí)要有一定的中醫(yī)學(xué)知識(shí)功底才能把穴位配的好，先說(shuō)下取的經(jīng)絡(luò)，宮寒是與任脈和沖脈有很大關(guān)系，通常會(huì)在任脈上取穴，以及胃經(jīng)、脾經(jīng)取穴，大家可以記一下，實(shí)癥的痛經(jīng)只要取三個(gè)穴位就可：

主穴一：三陰交穴

位置在足內(nèi)踝上3寸，對(duì)女性的調(diào)理是至關(guān)重要的，所謂的三陰是足三陰，分別是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，三條經(jīng)絡(luò)在三陰交交匯，即這一個(gè)穴位可以調(diào)脾、肝、腎的問(wèn)題，所謂這個(gè)穴位艾灸效果很好，三陰交主治：一、與消化、氣血相關(guān);二、與泌尿、生殖系統(tǒng)相關(guān);三、與肝臟相關(guān)的。

主穴二：中極穴

位置在體前正中線，臍下4寸處，中極穴是任脈上的重要穴位，主治泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，因此，中極穴是女性婦科、男性男科經(jīng)常取的穴位。

主穴三：次髎穴

位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于髂后上棘與后正中線之間，適對(duì)第2骶后孔，八髎穴是上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴四個(gè)穴位，八髎穴主治人體泌尿和生殖病的重要穴位，如果找不到次髎穴，把這四個(gè)穴位艾灸也可以，八髎穴對(duì)于治療宮寒的效果很好，還對(duì)便秘、腹瀉的治療效果明顯。

取三陰交可以通經(jīng)止痛，女性在懷孕期間不可以碰觸三陰交穴，反過(guò)來(lái)講如果有經(jīng)脈不通，取三陰交穴位效果十分明顯，中極穴屬于任脈上的穴位，艾灸此穴位可以調(diào)節(jié)沖任、散寒，次髎穴是痛經(jīng)中的經(jīng)驗(yàn)穴，是長(zhǎng)久以來(lái)人們得出的經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)痛經(jīng)艾灸這三個(gè)穴位，治療痛經(jīng)效果很好。

上面是實(shí)癥痛經(jīng)的三個(gè)主穴，下面就為大家說(shuō)一下配穴

如果是寒凝血淤的痛經(jīng)，加胃經(jīng)上的歸來(lái)穴，位置在中級(jí)旁開(kāi)2寸的，女性月經(jīng)不來(lái)的情況下，艾灸歸來(lái)學(xué)穴位可促進(jìn)月經(jīng)正常;

如果顧客寒凝嚴(yán)重者，可以加灸命門(mén)穴，命門(mén)穴藏元陽(yáng)之火，灸此穴位，可以補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣、驅(qū)寒效果很好;

如果顧客是乳脹、兩肋脹導(dǎo)致痛經(jīng)，可以取太沖穴，位于足背側(cè)， 、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，實(shí)厥陰肝經(jīng)上的穴位，疏肝理氣的效果十分明顯，不止疏肝理氣，對(duì)女性痛經(jīng)的治療效果也很好;

如果女性是器質(zhì)性的月經(jīng)可以艾灸此穴位;若果顧客有腹脹，可加天樞穴，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行;如果顧客兩肋脹痛，可以加灸陽(yáng)陵泉;

如果顧客出現(xiàn)胸悶的情況，可加灸內(nèi)關(guān)穴。

常見(jiàn)的病癥是女性宮寒，判斷出來(lái)宮寒艾灸很簡(jiǎn)單，取穴三陰交穴、中極穴、八髎穴、歸來(lái)學(xué)、命門(mén)穴等，效果很好，在很多養(yǎng)生館中，包括老艾堂加盟店中，有 的艾灸儀器——中華坐灸儀，對(duì)女女性痛經(jīng)治療效果很明顯。

虛性的痛經(jīng)如何調(diào)理?

虛性痛經(jīng)主要治療原則是調(diào)補(bǔ)氣血、溫養(yǎng)沖任二脈，取穴主要是足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)為主，如果肝腎虛，以厥陰肝經(jīng)、腎經(jīng)為主。

虛性痛經(jīng)的主穴配穴：

虛性痛經(jīng)主要是氣血虛、肝腎虛，痛經(jīng)的主穴主要是減輕疼痛， 主穴三陰交穴，肝脾腎三經(jīng)的交匯處，補(bǔ)肝益腎;第二主穴足三里穴，保健大穴，可補(bǔ)氣養(yǎng)血;第三個(gè)主穴氣海穴，任脈穴位，暖下焦，溫陽(yáng)沖任;這三個(gè)穴位這里不做過(guò)多解釋。接下來(lái)是配穴，如果顧客是氣血虛，加脾俞穴、胃俞穴，消化系統(tǒng)好促進(jìn)氣血運(yùn)行;肝腎不足，可加灸補(bǔ)腎穴位——太溪穴，在膀胱經(jīng)取肝俞穴、腎俞穴調(diào)理肝腎。

以上為大家分享實(shí)癥痛經(jīng)和虛癥痛經(jīng)的配穴，其實(shí)，身體穴位好找，重點(diǎn)掌握什么癥狀屬于哪類問(wèn)題才能找好配穴，在艾灸中，女性宮寒可以艾灸時(shí)間長(zhǎng)一些，尤其是腹部中極穴，灸20-30分鐘，氣滯血瘀 好讓顧客做深呼吸，可以自己推一推肝膽經(jīng)，加強(qiáng)疏肝理氣的作用，效果會(huì)更加明顯，肝腎不足導(dǎo)致的虛性痛經(jīng)注意補(bǔ)充氣血、肝腎，配穴已經(jīng)跟大家講完了。

由于時(shí)間的關(guān)系，課程講到這里接近尾聲， 后跟大家囑咐一句，一定要分清癥狀再配好穴位，癥狀分清再為顧客配穴非常準(zhǔn)確效果很明顯，如果判斷不正確，為顧客調(diào)理痛經(jīng)，主穴取完后，癥狀會(huì)有所緩解，未必會(huì)完全根除，今天與大家的分享就到此結(jié)束，再見(jiàn)!