皮膚粗糙毛孔大，老中醫(yī)告訴你可能是肺部出了問題

進(jìn)入秋天之后，天氣逐漸地干燥起來，空氣濕度也有所下降，大家這個(gè)時(shí)候都會(huì)覺得皮膚逐漸干燥起來了，身上一些較為嬌嫩的皮膚還會(huì)起皮、干裂，甚至于脫屑。

中醫(yī)認(rèn)為：“肺主皮毛”，人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)由肺散布到全身。肺葉嬌嫩，不耐寒熱，燥濕諸邪之侵，肺又上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通。

肺不好的常見癥狀

1、肺氣不足眉毛少

眉毛少而且顯得干枯說明肺部出現(xiàn)肺氣不足的現(xiàn)象。肺氣不足的現(xiàn)象會(huì)引發(fā)一系列肺部疾病，外在則表現(xiàn)為咳嗽、咳血、氣短有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。

2、皮膚枯燥

肺主皮毛，肺是給皮毛運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)的部位，肺部功能不好會(huì)直接導(dǎo)致各種皮膚問題。如皮膚容易枯燥、粗糙、面容憔悴、黯淡無光、起皮屑，毛孔粗大，頭發(fā)焦黃、沒光澤等。

3、鼻塞、流鼻涕

肺開竅于鼻，鼻子是體現(xiàn)肺部狀態(tài)最明顯的標(biāo)志，鼻子和肺通過呼吸道鏈接，所以說流鼻涕、鼻塞、鼻炎等鼻子不適的癥狀都和肺部有關(guān)。

4、經(jīng)常感冒

如果你肺不好，涼風(fēng)就容易吹進(jìn)來，你就會(huì)感冒。所以經(jīng)常感冒的人肺氣不足，皮毛防護(hù)能力不夠，養(yǎng)好肺可以提高身體防御能力。

5、肺不好愛過敏

肺不好的人不僅皮膚沒有光彩，還特別愛過敏。因?yàn)榉斡幸粋€(gè)功能，就是宣發(fā)衛(wèi)氣。作用就相當(dāng)于我們?nèi)梭w的一層"保護(hù)罩"。

肺氣虛了，皮膚缺少衛(wèi)氣的保護(hù)，再受到冷、熱、花粉的刺激，就易發(fā)生過敏現(xiàn)象。

肺能協(xié)調(diào)身體的水液代謝，防止形成痰飲，通過艾灸刺激身體特定穴位，可以滋陰潤(rùn)肺，開竅通瘀，調(diào)理肺氣，在保養(yǎng)肺臟，預(yù)防肺部疾病方面有很好的效果。

只有養(yǎng)護(hù)好肺，才能保證身體氣機(jī)正常，水液代謝才能通暢，身體才會(huì)健康。

在艾灸實(shí)際養(yǎng)肺的應(yīng)用中，我們可以考慮艾灸肺俞穴、尺澤穴、列缺穴、太淵穴。

1、肺俞穴

位置：肺俞在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

作用：肺俞是肺的背俞穴，是肺在背部的反應(yīng)點(diǎn)，艾灸肺俞，可排除肺部水濕，還能滋養(yǎng)肌膚，有助于調(diào)節(jié)體型。

2、尺澤穴

位置：尺澤穴位于手臂肘部橫紋上，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中有粗腱，腱的外側(cè)即是尺澤。

作用：尺澤為手太陰肺經(jīng)合穴，是肺經(jīng)上重要的穴位，本經(jīng)為肺經(jīng)經(jīng)水之源，對(duì)整個(gè)肺經(jīng)經(jīng)脈起潤(rùn)下作用，故本穴屬水，經(jīng)常艾灸尺澤，能給皮膚補(bǔ)充水分，讓皮膚潤(rùn)澤光滑。

3、列缺穴

位置：兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一只手的橈側(cè)莖突上，食指尖到達(dá)凹陷處即為列缺。

作用：列缺是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，通任脈，經(jīng)常灸治列缺不僅能夠通經(jīng)活絡(luò)，止咳平喘，利水通淋，還能養(yǎng)肺調(diào)肺，消除體內(nèi)痰濕，另外對(duì)緩解痛經(jīng)也有好處。

4、太淵穴

位置：太淵位于腕橫紋橈側(cè)的凹陷處，即拇指梗部凹陷處。取穴時(shí)需仰掌。

作用：太淵是肺經(jīng)的原穴，原穴是肺腑經(jīng)脈元?dú)馔鈶?yīng)之處，又是脈會(huì)。故刺激本穴有調(diào)補(bǔ)肺氣，通經(jīng)活絡(luò)之功，對(duì)治療因肺氣虛弱的咳嗽，哮喘最為適宜，同時(shí)，如果由肺氣虛弱推動(dòng)無力而致的血瘀滯行，體重節(jié)痛，都可選用太淵調(diào)理。