我若堵了,會讓你天天頸椎不舒服,手臂發麻,甚至睡不好,3個地方趕緊疏通吧
頸椎,肩頸出現問題的人,應該不在少數,調理的時候,很多人就只知道扭動脖子,其實作用不大,而且隨意扭動脖頸,是很危險的。那怎么辦呢,手臂有一條經絡,手太陽小腸經,就是直接作用我們脖頸,肩肘的一條重要經絡,所以,今天的主題就是,如果我(小腸經)堵了,會頸椎不舒服,手臂手指發麻。
小 腸 經
從小腸經的循經路線大家可看到,小腸經重點段,有3段,一段是耳朵附近; 段就是肩背頸連接處, 后一段是小手指那一段。所以,那些頸椎不好、肩背酸痛的人,手指一定會發麻。是不是你覺得,有道理。那么我們要特別注重小腸經的疏通,否則它會讓你天天不舒服!嚴重的會失眠,睡不好覺。
既然了解了小腸經的循經路線,我們就要開始艾灸來疏通小腸經。
段頸肩和肩胛處
為什么先從肩背這里開始,因為這個地方是和身體其他各個經絡和部位相銜接處,容易淤堵。而且這里很容易受涼,很多人有個習慣,包括我,睡覺喜歡把手伸出被窩,所以,時間久了,這里受寒,受風,導致氣血凝滯,不通暢,加之我們現在還有個習慣,看手機電腦,也是一個姿勢,我們的經,肩,肩胛骨這里特別需要我們常常疏通。
第2段小手指
這一段也很重要,穴位也相對密集,這幾個穴位可以連在一起刮灸,比如頸椎問題也會在這里有反射點,所以落枕;頸椎痛,眼睛不好,耳朵問題,上火等還有心火重,都是可以刮灸這一段的。當然你的小指麻等問題更是立竿見影了。
第3段耳朵附近
耳朵附近這里, 有名的地方,就是聽宮穴,所謂聽宮,當然是指耳朵的宮殿所在地,現在很多人有耳鳴;耳聾等問題的困擾,經常問,怎么配穴,其實很簡單,直接灸耳朵這個地方,就可以,1次就會有效果,幾次下來,耳鳴問題基本可以解決了。