宮寒分三級，看看你是哪一級?艾灸，公認的宮寒天敵!

真正令女人顯老的不是年齡，而是子宮。

一個女人，若臉色蠟黃，皮膚干澀松弛，臉上長斑，氣色差……絕大部分有宮寒。

都說“十女九寒”，這里的寒指的就是宮寒。很多女性的體質本就容易偏向寒性，加上體內氣血不足，寒性體質常年得不到呵護，痛經是必然……而宮寒恰恰是讓女生月經不調、痛經的罪魁禍首!

中醫說“子宮寒，百病生;子宮暖，氣色佳”。

子宮吸入寒氣，不僅會痛經，經期不規律，氣色不佳，長斑等。 糟的是，宮寒會加速衰老，極易導致不孕不育。

而相反，子宮健康的女人，無論年齡多大，皮膚和氣色都會比同齡人好很多。

那么你是宮寒體質嗎?

1、宮寒分三級，你是哪一級?

輕度宮寒

小腹部和臀部偶爾冰冷;容易感冒;偶爾月經量少或錯后、經期浮腫、經期腹瀉、偶爾痛經;面色暗淡，無血色;易疲勞，腰酸腰痛、關節部位易酸痛。

中度宮寒

小腹部和臀部入冬后開始冰涼;月經易延期或量少、有少量血塊、顏色深、經常痛經;入冬后手腳冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宮內膜異位癥、陰道炎等慢性婦科。

重度宮寒

小腹部和臀部常年冰冷;月經長期推遲、量少、有很多血塊、顏色深，嚴重痛經;常年感到疲倦，沒精神;手腳常年冰涼;子宮肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流產、習慣性流產、宮外孕等重大婦科。

你以為宮寒只是子宮寒冷?錯!

雖然宮寒不是病，卻很要命!很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷，而事實上并不止。

廣義的“宮寒”還包括女性內生殖系統(子宮，輸卵管，卵巢)的功能低下和中醫所講的陰寒內盛，腎陽虛寒等等，中招后不加以調理，延伸出來的后果可能非常嚴重。

簡單來說，宮寒的身體表現可能首先是子宮發冷、痛經、月經不調，更糟糕的是，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，導致即使懷孕也容易流產，因此臨床上也經常出現了宮寒性不孕。

但是由于宮寒表面看起來就是肚子涼、手腳涼，看起來比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時調理，結果一拖再拖，有時往往就會追悔莫及。事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕癥!

如盆腔炎、子宮內膜異位癥、月經錯后、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產后腹痛、產后惡露不絕、不孕等等。

但是大家也不要擔心，如果盡早調理，宮寒是可以調理好的!

艾灸，公認的宮寒天敵!

古人把太陽視為天之陽，把艾視為地之陽，可見艾草是秉陽氣而生的!故艾灸是天賜人間的寶貴禮物，它給女人帶來的“福利”不止一點點。

艾葉性溫加之點燃熏灸，可使熱力深達肌層，溫氣行血。

故艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、宣痹止痛之功效，可以說是宮寒的天敵。

可以這樣說，艾灸是上天賜予女性的禮物。艾灸的 的超強滲透短波輻射，以及艾葉的溫陽藥性，雙重祛除宮內寒氣、通治各種婦科疾病!