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              秋季養生在即,加盟定火爆!

              來源:老艾堂艾灸加盟 2019/9/3 11:34:27  人氣:2116

              秋季氣候多變,是一些疾病的高發時期,人們的情緒也極不穩定,所以有“多事之秋”一說。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個階段,每個階段的氣候各有特點,所以養生保健也應隨氣候的變化而采取不同的對策。

              初秋

              濕熱重,防暑降溫要繼續!

              艾灸養生專家建議:初秋養生以清熱祛濕,滋陰潤燥為主。

              居家艾灸建議:初秋時居家調理選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。

              食療建議:初秋包括立秋、處暑兩個節氣,因氣溫還是較為炎熱、多雨,應以“清補”為主,多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。

              仲秋

              養陰要防燥,潤肺益胃腸!

              艾灸養生專家建議:仲秋養生以養陰要防燥,潤肺益胃腸。

              居家艾灸建議:仲秋時居家調理選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。

              食療建議:仲秋包括白露、秋分兩節氣,這段時間雨水漸少,樹木干枯,人體常出現“燥、干”,因此這時應以“養陰潤燥”為主。

              晚秋

              防燥又防寒,情緒要樂觀!

              艾灸養生專家建議:晚秋養生要防燥防寒,潤肺疏肝。

              居家艾灸建議:晚秋時居家調理選穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關元等為主。

              食療建議:晚秋包括寒露、霜降兩節氣,此時陰氣日盛,應從飲食上注意增強人體的抗寒、防燥能力。

              秋季天氣轉涼,秋風瑟瑟,人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢,科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。具體而言,經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,氣血才能正常運行。寒濕等病邪閉阻經絡,就會導致疾病的發生,而艾灸散寒除濕的功效非常顯著。氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。 一般而言,體質虛寒的人尤其適宜艾灸。

              艾灸除了保健養生,還可以預防治療一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期,專家認為,如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當,呼吸道、消化道疾病問題便可以輕松應對。

              艾灸養生館加盟

              所以,現在選擇老艾堂艾灸養生館,經過一系列的選址、裝修、培訓、預熱,兩個月后開業,正趕上秋季養生大潮,開業即能快速盈利。

              ——本文由中華老艾堂整理發布,未經允許請勿轉載!
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