秋季養生在即，加盟定火爆！

秋季氣候多變，是一些疾病的高發時期，人們的情緒也極不穩定，所以有“多事之秋”一說。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段的氣候各有特點，所以養生保健也應隨氣候的變化而采取不同的對策。

初秋

濕熱重，防暑降溫要繼續!

艾灸養生專家建議：初秋養生以清熱祛濕，滋陰潤燥為主。

居家艾灸建議：初秋時居家調理選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。

食療建議：初秋包括立秋、處暑兩個節氣，因氣溫還是較為炎熱、多雨，應以“清補”為主，多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。

仲秋

養陰要防燥，潤肺益胃腸!

艾灸養生專家建議：仲秋養生以養陰要防燥，潤肺益胃腸。

居家艾灸建議：仲秋時居家調理選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。

食療建議：仲秋包括白露、秋分兩節氣，這段時間雨水漸少，樹木干枯，人體常出現“燥、干”，因此這時應以“養陰潤燥”為主。

晚秋

防燥又防寒，情緒要樂觀!

艾灸養生專家建議：晚秋養生要防燥防寒，潤肺疏肝。

居家艾灸建議：晚秋時居家調理選穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關元等為主。

食療建議：晚秋包括寒露、霜降兩節氣，此時陰氣日盛，應從飲食上注意增強人體的抗寒、防燥能力。

秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。具體而言，經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，氣血才能正常運行。寒濕等病邪閉阻經絡，就會導致疾病的發生，而艾灸散寒除濕的功效非常顯著。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到養生保健的目的。 一般而言，體質虛寒的人尤其適宜艾灸。

艾灸除了保健養生，還可以預防治療一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，專家認為，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕松應對。

所以，現在選擇老艾堂艾灸養生館，經過一系列的選址、裝修、培訓、預熱，兩個月后開業，正趕上秋季養生大潮，開業即能快速盈利。