秋季養(yǎng)生在即，加盟定火爆！

秋季氣候多變，是一些疾病的高發(fā)時期，人們的情緒也極不穩(wěn)定，所以有“多事之秋”一說。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段的氣候各有特點，所以養(yǎng)生保健也應(yīng)隨氣候的變化而采取不同的對策。

初秋

濕熱重，防暑降溫要繼續(xù)!

艾灸養(yǎng)生專家建議：初秋養(yǎng)生以清熱祛濕，滋陰潤燥為主。

居家艾灸建議：初秋時居家調(diào)理選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。

食療建議：初秋包括立秋、處暑兩個節(jié)氣，因氣溫還是較為炎熱、多雨，應(yīng)以“清補”為主，多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。

仲秋

養(yǎng)陰要防燥，潤肺益胃腸!

艾灸養(yǎng)生專家建議：仲秋養(yǎng)生以養(yǎng)陰要防燥，潤肺益胃腸。

居家艾灸建議：仲秋時居家調(diào)理選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。

食療建議：仲秋包括白露、秋分兩節(jié)氣，這段時間雨水漸少，樹木干枯，人體常出現(xiàn)“燥、干”，因此這時應(yīng)以“養(yǎng)陰潤燥”為主。

晚秋

防燥又防寒，情緒要樂觀!

艾灸養(yǎng)生專家建議：晚秋養(yǎng)生要防燥防寒，潤肺疏肝。

居家艾灸建議：晚秋時居家調(diào)理選穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關(guān)元等為主。

食療建議：晚秋包括寒露、霜降兩節(jié)氣，此時陰氣日盛，應(yīng)從飲食上注意增強人體的抗寒、防燥能力。

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)瑟瑟，人體內(nèi)的陽氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢，科學(xué)地進行艾灸保健可以達到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。具體而言，經(jīng)絡(luò)是氣血運行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血才能正常運行。寒濕等病邪閉阻經(jīng)絡(luò)，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，而艾灸散寒除濕的功效非常顯著。氣是人的生命動力，血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì)，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養(yǎng)血，又可以疏理氣機，使得氣血調(diào)和以達到養(yǎng)生保健的目的。 一般而言，體質(zhì)虛寒的人尤其適宜艾灸。

艾灸除了保健養(yǎng)生，還可以預(yù)防治療一些季節(jié)性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發(fā)期，專家認(rèn)為，如果能在肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位上艾灸得當(dāng)，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕松應(yīng)對。

所以，現(xiàn)在選擇老艾堂艾灸養(yǎng)生館，經(jīng)過一系列的選址、裝修、培訓(xùn)、預(yù)熱，兩個月后開業(yè)，正趕上秋季養(yǎng)生大潮，開業(yè)即能快速盈利。