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艾灸是女人的“第二春”!這個時候做艾灸再好不過了!
艾灸是女人的“第二春”!
為什么這么說呢?
女性為陰柔之體, 大的問題首推陽氣不足、體質(zhì)過寒,加上現(xiàn)代女性多數(shù)不怎么運(yùn)動,很多人都有經(jīng)絡(luò)不通暢的現(xiàn)象,很容易手腳冰涼、宮寒痛經(jīng)不育、胃寒胃痛……經(jīng)絡(luò)不通,身體處處淤堵,煩惱就來了!
而補(bǔ)充人體陽氣 好的方法就是艾灸,對女性的寒性體質(zhì)特別有效。
宋代的著名醫(yī)學(xué)家竇材把自己喻為扁鵲再生,他的醫(yī)書《扁鵲心書》中重點(diǎn)倡導(dǎo)的就是扶陽。他認(rèn)為自古扶陽有三法:
為灼艾,
第二為丹藥,
第三為附子。
灼艾就是艾灸。
艾灸用的原料是艾草制成的。艾草,產(chǎn)于山的陽面,充分的吸取太陽的精華,是一種純陽植物。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮(zhèn)靜之功效。
艾灸就是把艾草的藥力通過穴位經(jīng)絡(luò)帶到人體的病痛之處,祛除病邪的方法。艾灸是中醫(yī)五大主流療法中 具有物理和化學(xué)綜合療效的學(xué)科。
艾灸過程中釋放的近紅外線比遠(yuǎn)紅外線的調(diào)節(jié)作用更強(qiáng)。艾草燃燒后作用力更強(qiáng),加上火本屬陽,所以艾灸是古今公認(rèn)的補(bǔ)充陽氣 有效的方法。
馬上進(jìn)入冬天,北方的天氣已經(jīng)很寒冷,這個時候 需要增強(qiáng)自身的抗寒能力,才能使身體暖和起來,遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、以及寒凝血淤導(dǎo)致的多種婦科病。
冬季艾灸再好不過
女性在冬季做艾灸,可以增強(qiáng)抗寒能力,改善膚色,預(yù)防感冒和各種婦科疾病。經(jīng)常做艾灸的女性會發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯改善,皮膚紅潤細(xì)膩,同時艾灸的補(bǔ)益作用可以豐胸,排毒作用可以減肥。所以對于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養(yǎng)作用。
艾灸的適應(yīng)癥
女性手腳冰涼、面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕、胃寒脹痛、怕冷等。
艾灸對女性的養(yǎng)生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結(jié)婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。
四穴決定女人健康美麗的秘訣:
女性體質(zhì)為陰性,容易因寒涼而生病。而如果經(jīng)常用艾條或隨身灸施灸身體上四個重要的穴位,可以迅速補(bǔ)充女性體內(nèi)的氣和血,從而達(dá)到氣血通達(dá),身體舒暢,各個功能器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常的功效。
這個時候,外表的美麗可以說只是一個良性的副產(chǎn)品罷了。
中醫(yī)認(rèn)為,人之所以可以生龍活虎,離不開血和氣兩種東西,以氣帶血,以血養(yǎng)氣,陰陽平衡,人才能健康而無疾。
女性體質(zhì)為陰性,容易因寒涼而生病。寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣,使得血液循環(huán)不暢,臟腑得不到滋潤。身體沉重、僵硬、酸痛,正是身體中有寒邪作祟的表現(xiàn)。
而艾草為純陽性,可以迅速補(bǔ)充人體內(nèi)的陽氣,使之氣血充足,從內(nèi)至外的散發(fā)活力與魅力。
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