艾灸是女人的“第二春”！這個時候做艾灸再好不過了！

艾灸是女人的“第二春”!

為什么這么說呢?

女性為陰柔之體， 大的問題首推陽氣不足、體質(zhì)過寒，加上現(xiàn)代女性多數(shù)不怎么運(yùn)動，很多人都有經(jīng)絡(luò)不通暢的現(xiàn)象，很容易手腳冰涼、宮寒痛經(jīng)不育、胃寒胃痛……經(jīng)絡(luò)不通，身體處處淤堵，煩惱就來了!

而補(bǔ)充人體陽氣 好的方法就是艾灸，對女性的寒性體質(zhì)特別有效。

宋代的著名醫(yī)學(xué)家竇材把自己喻為扁鵲再生，他的醫(yī)書《扁鵲心書》中重點(diǎn)倡導(dǎo)的就是扶陽。他認(rèn)為自古扶陽有三法：

為灼艾，

第二為丹藥，

第三為附子。

灼艾就是艾灸。

艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，產(chǎn)于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮(zhèn)靜之功效。

艾灸就是把艾草的藥力通過穴位經(jīng)絡(luò)帶到人體的病痛之處，祛除病邪的方法。艾灸是中醫(yī)五大主流療法中 具有物理和化學(xué)綜合療效的學(xué)科。

艾灸過程中釋放的近紅外線比遠(yuǎn)紅外線的調(diào)節(jié)作用更強(qiáng)。艾草燃燒后作用力更強(qiáng)，加上火本屬陽，所以艾灸是古今公認(rèn)的補(bǔ)充陽氣 有效的方法。

馬上進(jìn)入冬天，北方的天氣已經(jīng)很寒冷，這個時候 需要增強(qiáng)自身的抗寒能力，才能使身體暖和起來，遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、以及寒凝血淤導(dǎo)致的多種婦科病。

冬季艾灸再好不過

女性在冬季做艾灸，可以增強(qiáng)抗寒能力，改善膚色，預(yù)防感冒和各種婦科疾病。經(jīng)常做艾灸的女性會發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯改善，皮膚紅潤細(xì)膩，同時艾灸的補(bǔ)益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。所以對于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養(yǎng)作用。

艾灸的適應(yīng)癥

女性手腳冰涼、面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕、胃寒脹痛、怕冷等。

艾灸對女性的養(yǎng)生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

四穴決定女人健康美麗的秘訣：

女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。而如果經(jīng)常用艾條或隨身灸施灸身體上四個重要的穴位，可以迅速補(bǔ)充女性體內(nèi)的氣和血，從而達(dá)到氣血通達(dá)，身體舒暢，各個功能器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常的功效。

這個時候，外表的美麗可以說只是一個良性的副產(chǎn)品罷了。

中醫(yī)認(rèn)為，人之所以可以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。

女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。身體沉重、僵硬、酸痛，正是身體中有寒邪作祟的表現(xiàn)。

而艾草為純陽性，可以迅速補(bǔ)充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的散發(fā)活力與魅力。