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              立夏艾灸3穴位,能扶陽祛濕

              來源:老艾堂艾灸加盟 2020/5/4 14:28:13  人氣:3598

              近年來,隨著人們對艾灸療效獨特性的認識,很多適合現代人生活方式的各種艾灸器具應運而生,使得艾灸方便簡單化,艾灸療法重新得到了醫學界重視,現代化研究的步伐也在加快。

              灸法是中醫針灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都通過刺激腧穴或特定部位激發經絡、神經、體液的功能,調整機體各組織、系統的失衡狀態,從而達到防病治病的目的。

              立夏艾灸3穴位,能扶陽祛濕

              但是,艾灸法又有自己較為獨特的作用特點。和針刺法不同,艾灸法是通過溫熱等物理刺激的作用,來進行扶正劫邪,平衡陰陽,防治疾病,康復保健。

              明天就是立夏,艾灸除濕很關鍵

              在腹、腿、腳處取穴,用傳統的艾灸療法施灸,對祛除體內濕氣效果顯著,不妨一試。

              腹:灸命門穴調氣血

              女性手腳冰涼,老年人關節怕冷,男性尿頻尿急等都屬于中醫里所說的“命門火衰”之相,用艾條灸此穴位,可緩解類似的陽虛癥狀。

              命門穴位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,取穴時采用俯臥的姿勢,可以在命門穴上下移動艾灸條,循序漸進地施灸,熱度以自己適應為度,每次施灸時間在5~10分鐘即可。

              腿:灸豐隆穴祛痰濕

              豐隆穴是古今醫學家所公認的治痰要穴,在此穴位施灸可消除脾胃里面的水濕濁氣,使氣血暢行,痰濕自化,恢復脾胃的運化功能。

              該穴位在人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。取穴位后灸15分鐘。

              腳:灸解溪穴除水

              解溪穴位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處,屬于足陽明胃經穴,是全身祛痰濕的穴位,用艾灸在此穴施灸對解除下肢的水腫,以及因由消化不良引起的腹瀉均有良好的效果。

              取該穴時患者應正坐平放足底或仰臥伸直下肢,每日一次,每次灸15分鐘,至癥狀消失可止。

              ——本文由中華老艾堂整理發布,未經允許請勿轉載!
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