痛經虐我千百遍,我拿痛經怎么辦
每個女性朋友總有那么幾天,簡直如噩夢般痛徹心扉,不是女人,大概永遠都不會知道痛經的滋味!
網上也常常流行這樣一句話,痛經虐我千百遍,我還待痛經如初戀。無論是小女生,還是中年女性,大概都嘗試過無數種方法調理痛經然而終無所獲,那不如就試試艾灸吧。
痛經有原發性痛經和繼發性痛經。
1.原發性痛經是沒有器質性病變存在的,你去做檢查查不出來疾病存在的,而且往往在第一次來月經時就會痛的。
2.繼發性痛經就是存在體內臟器的病變,可以去醫院檢查明確病因。
最常見的就是子宮內膜異位和子宮腺肌癥,慢性盆腔炎也會導致痛經的,除了這些疾病引起的痛經外,我覺得現代人受寒引起的痛經是最普遍的。
宮寒很普遍,可以說是十女九寒。
接下去我們來說說治療痛經的方法:
首先大家先明白一個原理:艾灸,也就是灸法!灸法,主要是借灸火的熱力和藥物的作用,對腧穴或病變部位進行燒灼、溫熨,達到防治疾病目的的一種方法。
艾灸具有溫經散寒、撫陽固脫、消瘀散結、防病保健的作用。上面說到,痛經分為寒凝血瘀、氣滯血瘀、腎氣不足、氣血不足四個癥狀,這樣看來,艾灸是治療痛經很有效的方法。
本篇主要講原發性痛經。
治療原則:調理沖任,活血祛瘀,溫宮益腎。
艾灸穴位: 八髎穴或者神闕,關元,曲骨,三陰交、太沖。
原發性痛經多由肝失條達,氣滯血瘀,寒凝胞中所致,取太沖穴為足厥陰經原穴,疏肝解郁,調理氣機;
1.三陰交:
為足三陰經交會穴,補益肝腎,調養沖任;
2.神闕、關元:
灸之可暖下焦而溫養沖任;
3.八髎:
可健腰膝、利下焦、調經止痛。諸穴合用,達到溫經散寒,通絡止痛,行氣活血的功效,血脈通暢而“通而不痛”。
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