痛經虐我千百遍，我拿痛經怎么辦

每個女性朋友總有那么幾天，簡直如噩夢般痛徹心扉，不是女人，大概永遠都不會知道痛經的滋味！

網上也常常流行這樣一句話，痛經虐我千百遍，我還待痛經如初戀。無論是小女生，還是中年女性，大概都嘗試過無數種方法調理痛經然而終無所獲，那不如就試試艾灸吧。

痛經有原發性痛經和繼發性痛經。

1.原發性痛經是沒有器質性病變存在的，你去做檢查查不出來疾病存在的，而且往往在第一次來月經時就會痛的。

2.繼發性痛經就是存在體內臟器的病變，可以去醫院檢查明確病因。

最常見的就是子宮內膜異位和子宮腺肌癥，慢性盆腔炎也會導致痛經的，除了這些疾病引起的痛經外，我覺得現代人受寒引起的痛經是最普遍的。

宮寒很普遍，可以說是十女九寒。

接下去我們來說說治療痛經的方法：

首先大家先明白一個原理：艾灸，也就是灸法！灸法，主要是借灸火的熱力和藥物的作用，對腧穴或病變部位進行燒灼、溫熨，達到防治疾病目的的一種方法。

艾灸具有溫經散寒、撫陽固脫、消瘀散結、防病保健的作用。上面說到，痛經分為寒凝血瘀、氣滯血瘀、腎氣不足、氣血不足四個癥狀，這樣看來，艾灸是治療痛經很有效的方法。

本篇主要講原發性痛經。

治療原則：調理沖任，活血祛瘀，溫宮益腎。

艾灸穴位： 八髎穴或者神闕，關元，曲骨，三陰交、太沖。

原發性痛經多由肝失條達，氣滯血瘀，寒凝胞中所致，取太沖穴為足厥陰經原穴，疏肝解郁，調理氣機；

1.三陰交：

為足三陰經交會穴，補益肝腎，調養沖任；

2.神闕、關元：

灸之可暖下焦而溫養沖任；

3.八髎：

可健腰膝、利下焦、調經止痛。諸穴合用，達到溫經散寒，通絡止痛，行氣活血的功效，血脈通暢而“通而不痛”。