老艾堂中醫養生與理療技術群微課堂 節：老艾堂灸調理痛經

以下內容是姜鳳岐老師在微課堂的精彩講解：

各位學員大家好：

我是姜鳳岐老師，應馬老師的邀請，今天我為大家分享關于女性痛經的問題，痛經是青年女性多見的問題，也有很多年長的女性出現痛經問題，痛經的癥狀表現都是在月經之前或月經之中出現小肚子痛、甚至疼痛難忍的情況。

西醫關于痛經的分類：

痛經分為兩類：一、器質性病變;二、功能性病變，功能性病變是指器官本身并沒有發生特殊改變，只屬于一些外界因素導致發生痛經，宮寒導致痛經屬于功能性病變;器質性病變是器官本身導致痛經。就女性痛經而言，功能性病變和器質性病變的發病部位都在子宮，器質性病變是器官本身出現問題，常見的是子宮內膜異位及慢性盆腔炎、腫瘤、子宮病等，以上是西醫對于痛經的認識。

中醫關于痛經的辯證認知：

中醫理論中并不劃分痛經的分類，根據中醫的理論來辯證認識，今天先從 部分講述痛經的原因和發病機理。

中醫關于女性痛經的病因分析：

種病因：女性的痛經與情志有關，情志變化導致肝氣郁結、氣滯血瘀等等情況，氣滯則血瘀，血瘀則堵塞經絡，中醫說通則不痛、痛則不通，痛經的主要病根在肝氣郁結;

第二種病因：女性經期受寒導致痛經，比如女孩兒 次來月經，家長疏于知識普及，并沒有把月經的情況給孩子講，可能會坐地上、淋雨、洗冷水澡、吃冷飲等，這些著涼因素導致寒邪侵襲女性子宮，中醫說寒則血凝，出現瘀滯型問題，而且寒則收引，導致很常見的疼痛性問題，宮寒情況導致經絡堵塞;

第三種病因：體質弱氣血虛，有脾胃虛弱或大病久病導致氣血虛，還有肝腎不足導致精血虧虛，月經期間經血不足，子宮失去氣血滋養，引發一系列身體疼痛的情況。

女性痛經的主要癥狀：

寒邪導致痛經或是肝氣郁結導致的痛經都屬于實癥導致的痛經，脾胃虛弱、氣血虛、肝腎不足導致的痛經都屬于虛癥的痛經，痛經的主要癥狀是：行經之前或經期間肚子疼痛，大多數女性在月經之前出現肚子墜漲，主要原因是經絡堵塞、氣血不暢通，月經期間疼痛會減輕。

很多女性宮寒嚴重或其他問題，即便在月經 、二天，疼痛很劇烈，在疼痛劇烈時臉色發白、渾身出冷汗、全身無力、四肢冰涼，從中醫角度講是體寒。有很多女性痛經出現經期綜合癥，除了疼痛之外，心情煩躁，莫名生氣，嚴格意義上這些都屬于經期綜合癥的范疇，還有部分女性出現惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻等一系列情況，這是病邪或寒邪在月經期間導致脾胃功能、腸胃功能紊亂出現的情況，以上是女性痛經的主要癥狀。

辨清痛經屬于實癥或虛癥

關于痛經實癥：

這一部分內容十分重要，只有分清痛經類型辯證醫治，主穴與配穴的搭配，才能根治痛經。首先給大家介紹實癥的主要癥狀：很多女性在主癥基礎上出現肚子痛，多在經前或經期疼痛劇烈，小肚子怕碰，還有月經顏色又紫又暗，甚至發黑，有大塊血塊，血塊流出后，疼痛有所緩解，這是實癥的癥狀。

有很多人在月經前期乳房脹痛、兩肋脹痛，尤其是伴有痛經的同時出現乳房、兩肋脹痛嚴重者，還有舌頭瘀斑，這一類是屬于氣質血瘀型;還有肝經和膽經出現問題，在兩肋或乳房上有所反應，肝氣郁結導致的氣滯血瘀;月經期間，身體寒冷，我見過一個女孩兒，月經疼痛到非常劇烈、渾身發抖出冷汗，這類情況給她喝點熱水、暖手寶敷在腹部等痛經會有所緩解。宮寒問題會導致月經量少、顏色重，這屬于寒濕凝結侵襲子宮導致的病變。

實癥的痛經無外乎是寒邪或肝郁導致的氣滯血瘀，實癥類型：一、寒，寒邪侵襲導致血液凝滯;二、肝氣不舒導致氣滯血瘀;為大家強調一遍，有乳房、兩肋脹痛、舌頭有瘀斑的情況下，多數屬于氣滯血瘀型，得熱則緩和的疼痛情況多屬于寒;

關于痛經虛癥：

下面為大家分析虛癥，虛癥多見于經后肚子痛或是月經后期出現肚子痛，虛癥痛經多數情況之下是綿綿作痛，輕微疼痛，肚子可以輕揉緩解疼痛，一般情況下，月經的顏色淡、量少，如果女性出現上述情況屬于虛癥的類型。

辨別身體哪里虛才能判斷癥狀，下面大家介紹脾胃不足導致氣血虛引起的痛經，一般顧客面色發白或發黃，氣血不旺，渾身無力，嚴重者頭暈、眼花、心慌，更明顯的時舌體胖大有齒痕，典型的脾虛癥狀，加上面色白，這是氣血不足的癥狀;另外一類肝腎不足導致的痛經，腎主下焦，一般腎氣不足的人會出現腰膝酸軟的情況，如果肝血不足導致失眠多夢;還有人出現頭暈耳鳴的，耳鳴是典型的腎虛癥狀，或是眼睛模糊，加上痛經的癥狀;虛癥的痛經鑒別方法主要是一看舌頭，二看面色，三看是否有腰膝酸軟、耳鳴、眼睛神癥狀;

艾灸治療女性痛經效果明顯:

以上是為大家分享實癥和虛癥的癥狀，這一部分內容十分重要，后面所講到的配穴學習就很簡單，如果不了解，在配穴時比較難理解，下面就講艾灸對治療痛經的效果很明顯，安全性高，在這里跟大家囑咐一下，如果女性有痛經情況，建議大家平時用一點紅糖、桂圓、生姜三種一起煮，一個月中經常喝煮的紅糖+桂圓+生姜水，緩解痛經、補氣養血的效果很好。

女性痛經身體配穴

實癥痛經配穴：

下面給大家分析下配穴，先說實癥的配穴，比較好學習，艾灸對宮寒的效果 為明顯，肝氣郁結導致的痛經療程比宮寒療程時間長，效果卻極為明顯，比平時吃藥、搞不懂情況亂調理身體好很多，實癥的痛經主要治法：行氣散寒、通經止痛，中醫的治則雖然很簡單，但是做起來并不簡單，操作時要有一定的中醫學知識功底才能把穴位配的好，先說下取的經絡，宮寒是與任脈和沖脈有很大關系，通常會在任脈上取穴，以及胃經、脾經取穴，大家可以記一下，實癥的痛經只要取三個穴位就可：

主穴一：三陰交穴

位置在足內踝上3寸，對女性的調理是至關重要的，所謂的三陰是足三陰，分別是脾經、肝經、腎經，三條經絡在三陰交交匯，即這一個穴位可以調脾、肝、腎的問題，所謂這個穴位艾灸效果很好，三陰交主治：一、與消化、氣血相關;二、與泌尿、生殖系統相關;三、與肝臟相關的。

主穴二：中極穴

位置在體前正中線，臍下4寸處，中極穴是任脈上的重要穴位，主治泌尿系統和生殖系統，因此，中極穴是女性婦科、男性男科經常取的穴位。

主穴三：次髎穴

位于足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位于髂后上棘與后正中線之間，適對第2骶后孔，八髎穴是上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴四個穴位，八髎穴主治人體泌尿和生殖病的重要穴位，如果找不到次髎穴，把這四個穴位艾灸也可以，八髎穴對于治療宮寒的效果很好，還對便秘、腹瀉的治療效果明顯。

取三陰交可以通經止痛，女性在懷孕期間不可以碰觸三陰交穴，反過來講如果有經脈不通，取三陰交穴位效果十分明顯，中極穴屬于任脈上的穴位，艾灸此穴位可以調節沖任、散寒，次髎穴是痛經中的經驗穴，是長久以來人們得出的經驗，針對痛經艾灸這三個穴位，治療痛經效果很好。

上面是實癥痛經的三個主穴，下面就為大家說一下配穴

如果是寒凝血淤的痛經，加胃經上的歸來穴，位置在中級旁開2寸的，女性月經不來的情況下，艾灸歸來學穴位可促進月經正常;

如果顧客寒凝嚴重者，可以加灸命門穴，命門穴藏元陽之火，灸此穴位，可以補充體內陽氣、驅寒效果很好;

如果顧客是乳脹、兩肋脹導致痛經，可以取太沖穴，位于足背側， 、二跖骨結合部之前凹陷處，實厥陰肝經上的穴位，疏肝理氣的效果十分明顯，不止疏肝理氣，對女性痛經的治療效果也很好;

如果女性是器質性的月經可以艾灸此穴位;若果顧客有腹脹，可加天樞穴，調節氣血運行;如果顧客兩肋脹痛，可以加灸陽陵泉;

如果顧客出現胸悶的情況，可加灸內關穴。

常見的病癥是女性宮寒，判斷出來宮寒艾灸很簡單，取穴三陰交穴、中極穴、八髎穴、歸來學、命門穴等，效果很好，在很多養生館中，包括老艾堂加盟店中，有 的艾灸儀器——中華坐灸儀，對女女性痛經治療效果很明顯。

虛性的痛經如何調理?

虛性痛經主要治療原則是調補氣血、溫養沖任二脈，取穴主要是足太陰脾經、足陽明胃經為主，如果肝腎虛，以厥陰肝經、腎經為主。

虛性痛經的主穴配穴：

虛性痛經主要是氣血虛、肝腎虛，痛經的主穴主要是減輕疼痛， 主穴三陰交穴，肝脾腎三經的交匯處，補肝益腎;第二主穴足三里穴，保健大穴，可補氣養血;第三個主穴氣海穴，任脈穴位，暖下焦，溫陽沖任;這三個穴位這里不做過多解釋。接下來是配穴，如果顧客是氣血虛，加脾俞穴、胃俞穴，消化系統好促進氣血運行;肝腎不足，可加灸補腎穴位——太溪穴，在膀胱經取肝俞穴、腎俞穴調理肝腎。

以上為大家分享實癥痛經和虛癥痛經的配穴，其實，身體穴位好找，重點掌握什么癥狀屬于哪類問題才能找好配穴，在艾灸中，女性宮寒可以艾灸時間長一些，尤其是腹部中極穴，灸20-30分鐘，氣滯血瘀 好讓顧客做深呼吸，可以自己推一推肝膽經，加強疏肝理氣的作用，效果會更加明顯，肝腎不足導致的虛性痛經注意補充氣血、肝腎，配穴已經跟大家講完了。

由于時間的關系，課程講到這里接近尾聲， 后跟大家囑咐一句，一定要分清癥狀再配好穴位，癥狀分清再為顧客配穴非常準確效果很明顯，如果判斷不正確，為顧客調理痛經，主穴取完后，癥狀會有所緩解，未必會完全根除，今天與大家的分享就到此結束，再見!