健康美腿秀出來 老艾堂教你艾灸瘦腿秘訣

夏天已經(jīng)悄悄到來，MM們都脫去春衫換上夏裝，大方的秀出自己的美腿，這讓腿部較為粗壯的女性朋友們很是苦惱!腿部脂肪多該怎么辦呢？別急！老艾堂馬上告訴你用艾灸打造健康美腿的方法！

艾灸減肥是通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、以達到瘦身功效。我們一起來看看艾灸瘦腿怎么做吧？

艾灸瘦腿方法：

(1)瘦大腿：艾灸承扶 殷門 委中 血海

(2)瘦小腿：艾灸三陰交 足三里 委中承山

施灸方法：將專用的艾條點燃在距離穴位兩厘米處施灸，以局部感到溫熱為度，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。

艾灸時間：每穴可灸10-15分鐘，每日灸治一次，十次為一個療程，療程間休息2-3日。

老艾堂溫馨提示：施灸后要注意保暖避免著涼，即使是在春夏時節(jié)，艾灸當天也不要洗澡，以免染上風寒；施灸前后都要喝上一杯白開水，這樣有利于艾灸后排毒！

【友情提醒】為了保證老艾堂艾灸連鎖加盟運營中心能和您及時取得聯(lián)系，請您在老艾堂官網(wǎng)上進行咨詢或撥打以下指定加盟熱線：400-700-6476