艾灸經驗10問,掌握了你也是養生高手
Q1、艾灸不能包治百病!
答:希望大家還是要客觀、冷靜的看待灸療,它是可以治百病、但是,灸療不是對每種疾病都100%有效,這有一個概率的問題。比如痛經、腎虛腰疼、脾胃不和等治愈率就達98%以上,頸椎病、腰椎病等可達70%-90%。
Q2、為什么針、藥無法治愈的病癥灸能治愈?
答:藥之不及,針之不到,必須灸之!是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的,如果患者元氣足,以針通經脈,療效立竿見影;如果患者元氣虛,無足夠元氣可調,自然療效不佳。而元氣虛弱的人、一般胃功能吸收極差,是很難完全消化吸收藥物的,故而稱針藥所不及,只有灸法,可以不經過腸胃而直接將熱力作用于經脈以祛除寒邪,通調經脈。
Q3、為什么艾火能壯陽氣呢?
答:艾之火是純陽之火,具有走三陰通十二經之功,灸火連續燃燒,可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡,又因經絡和臟腑相互聯系,能使陽氣通達五臟六腑。
Q4、艾灸 大的特點是什么?
答:艾灸 大的特點是既能使亢進的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態。
艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管都有調整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢。治病防病,對人體沒有任何傷害。
Q5、什么是灸感?
答:灸之要,氣至而有效。灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。
多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象,這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了;比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。
多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感,這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏斗。 常見的是風氣大的患者發癢,濕氣大的患者局部出水氣。
多表現為風、寒、涼、冷的灸感,這表明為體內的經氣充足,開始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。
比如丹田整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕熱,等等。灸感個體差異非常大,不是每個人或者每次都有。
Q6、有些人灸后會疾病加重,為什么?
答:艾灸后常常會有疾病加重的反應,這是正邪交戰的正常現象,那么病邪在體內寄居很久,他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應,你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出,那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足,而邪氣旺盛的時候,當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸,體內慢慢累積了很多正氣的時候,這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
Q7、艾灸鼻出血是什么原因?
答:艾灸為什么會鼻出血,是因為營氣走經里,衛氣走經外,如果營衛不固,營氣就會溢出經外,導致出血,這和脾胃的關系 密切。你可以每穴少灸一會,慢慢加量,不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷,用于灸治鼻出血。
Q8、艾灸起水泡怎么處理?
答:灸后皮膚出現水泡,注意不要擠破,任其自然吸收。如水泡過大,可用消毒針刺破,放出液體,消一下毒,買一點紅霉素眼藥膏抹上,用紗布包敷,盡量不要碰水。古人說“灸瘡必發,祛病如把抓”,就是說艾灸發灸瘡起水泡,祛病效果才快,這種水泡是無菌的,是艾灸的正常反應。
艾灸的好處:培元固本、強腰健腎、理氣止痛、舒筋活絡、活血化瘀。
Q9、體質熱的人是不是不能灸?
答:灸具有雙向調節功能,經過經絡的傳導,來調整身體的寒熱虛實。熱癥施灸,《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之,如開起窗,如揭起被,皆謂之發”,艾火施灸可以使血管擴張,血流加速,腠理宣通,從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的,所稱“火有拔山之力,開門驅邪之功”。所以,大家不必害怕,我們身體的功能很神奇,正氣內生,寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!比如,扁桃體發炎、咽喉疼痛牙痛,灸大椎,大部分患者會感覺咽喉有濕潤感,癥狀減輕。
Q10、不知道穴位能灸嗎?
答:能,哪里不舒服灸哪里。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點必定是那里氣血經脈不通造成的,灸局部可以直接通經脈,調氣血,驅病邪。
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