艾灸為什么既能養生又能治病 ?
艾灸能養生,艾灸能治病,這個已經是大家公認的,也是有很多案例能證明的。但是為什么艾灸能養生,能治病呢?
經常做艾灸的人可能有這樣的感受:身體舒服了,精神好了,面色紅潤了,生病次數減少了,即使有些小病不用藥也能很快康復了……生活生命質量提高了;
偶爾接受艾灸治療的人可能有這樣的體會:沒想到看似不起眼的艾灸,還真把我的腰酸腿痛疼,婦科疾病治好了,太神奇了……
因此,有病不舒服了就偶爾接受艾灸治療,病愈便止。沒有接受過艾灸的人可能會有諸多疑惑:艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而矣?因此,心生疑惑,欲灸又止……
那么,艾灸究竟起什么作用?接受艾灸又能給我們帶來哪些益處呢?
這還需要從我們穴位和人體的自愈力說起
一、人體穴位
首先大家要知道,我們祖先發現并使用人體穴位時,是把穴位當成藥物來使用的,比如我們突然暈厥,按人中穴有很多時候人就會蘇醒,這時候我們就是把穴位當成藥在使用。這就是我們所說的人體自有大藥的原因。
二、健康之本,提高人體自愈力
中醫有言“三分治,七分養”,指的是:在病人康復過程中,醫生和藥物所起的作用只占百分之三十,身體的恢復更多依賴于自我調節,也就是修復自愈力的過程。
就跟人的某些潛質一樣,需要被激發,自愈力才能充分發揮它的神奇,有效抵抗疾病;反之,棄它于不顧,一味尋醫問藥追著疾病跑,它就會越來越弱,被放逐于身體的角落。病體痊愈歸根結底靠人體自愈力,日常保健更要靠自愈力。
三、艾灸提高人體自愈力 好的辦法
艾灸時強調放松與專注,心態需要寧靜和釋然,這樣不僅使經絡氣血與臟腑功能達到和諧,也使心靈與軀體達到深度和諧,是一種性命雙修的養生方法。
通過規律施灸,我們就可以避免或者減少疾病的發生,甚至從源頭上祛除疾病,達到治病固本的目的。
艾灸的作用,本質上就是艾灸穴位來提高、復原我們人體原本就有的、與生俱來的“自愈力”。
通過艾灸神奇的能量釋放,短期可消除我們能夠感知到的病痛,長期可提高、復原、保護我們體內的“隨身醫生”,使之 大化地發揮作用,讓我們少生病、不生病。
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