艾灸為什么既能養生又能治病 ?

艾灸能養生，艾灸能治病，這個已經是大家公認的，也是有很多案例能證明的。但是為什么艾灸能養生，能治病呢?

經常做艾灸的人可能有這樣的感受：身體舒服了，精神好了，面色紅潤了，生病次數減少了，即使有些小病不用藥也能很快康復了……生活生命質量提高了;

偶爾接受艾灸治療的人可能有這樣的體會：沒想到看似不起眼的艾灸，還真把我的腰酸腿痛疼，婦科疾病治好了，太神奇了……

因此，有病不舒服了就偶爾接受艾灸治療，病愈便止。沒有接受過艾灸的人可能會有諸多疑惑：艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而矣?因此，心生疑惑，欲灸又止……

那么，艾灸究竟起什么作用?接受艾灸又能給我們帶來哪些益處呢?

這還需要從我們穴位和人體的自愈力說起

一、人體穴位

首先大家要知道，我們祖先發現并使用人體穴位時，是把穴位當成藥物來使用的，比如我們突然暈厥，按人中穴有很多時候人就會蘇醒，這時候我們就是把穴位當成藥在使用。這就是我們所說的人體自有大藥的原因。

二、健康之本，提高人體自愈力

中醫有言“三分治，七分養”，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用只占百分之三十，身體的恢復更多依賴于自我調節，也就是修復自愈力的過程。

就跟人的某些潛質一樣，需要被激發，自愈力才能充分發揮它的神奇，有效抵抗疾病;反之，棄它于不顧，一味尋醫問藥追著疾病跑，它就會越來越弱，被放逐于身體的角落。病體痊愈歸根結底靠人體自愈力，日常保健更要靠自愈力。

三、艾灸提高人體自愈力 好的辦法

艾灸時強調放松與專注，心態需要寧靜和釋然，這樣不僅使經絡氣血與臟腑功能達到和諧，也使心靈與軀體達到深度和諧，是一種性命雙修的養生方法。

通過規律施灸，我們就可以避免或者減少疾病的發生,甚至從源頭上祛除疾病,達到治病固本的目的。

艾灸的作用，本質上就是艾灸穴位來提高、復原我們人體原本就有的、與生俱來的“自愈力”。

通過艾灸神奇的能量釋放，短期可消除我們能夠感知到的病痛，長期可提高、復原、保護我們體內的“隨身醫生”，使之 大化地發揮作用，讓我們少生病、不生病。